WP_20150724_002[1]

SKŁADNIKI:

 

sałata lodowa

rucola

sałata rzymska

cebula czerwona

czerwona papryka

pomidory

kolendra( świeża)

mango

orzechy( nerkowce)

oliwa z oliwek

ocet jabłkowy

sól

pieprz

miód

ziarna

Dla osób na diecie ketogenicznej proponuję nie dodawać mango. Zamiast niego można dodać wyfiletowanego grapefruita.

Do miski wlewamy oliwę, ocet, miód, dobrze wymieszać wsypać sól, pieprz, wrzucamy potargane sałaty, kolendrę, pokrojone w gruba kostkę pomidory, pokrojoną w drobna kostkę cebulę, paprykę, pancettę, orzechy i mango. Wymieszać, posypać ziarnami. Sałatkę robimy i dekorujemy według uznania. Ilość dodawanych składników  jest dowolna.

 

 

Zapisz się na mój Newsletter

Zostaw swojego maila aby otrzymywać informacje o najnowszych przepisach i ciekawostkach kulinarnych :)

You have Successfully Subscribed!