100_2272

100_2266

100_2263

100_2267

100_2271

SKŁADNIKI

2 szklanki płatków owsianych

1 łyżka miodu

1/2 szklanki oleju kokosowego

2 łyżki rodzynek

2 łyżki słonecznika

1 łyżeczka cynamonu

5 białek

1/2 szklanki wody

szczypta soli

Wszystkie składniki oprócz białek dobrze wymieszać. Białka ubić na sztywno z odrobiną soli. Do płatków delikatnie wmieszać pianą i formować ciasteczka na dużej blaszce wyłożonej pergaminem. Wstawić do gorącego piekarnika 180st i pieczemy ok 25/30 min. Ciasteczka są mięciutkie i pyszne. Można innym razem dodać kakao lub orzechy.

 

ela harrisa eu

Zapisz się na mój Newsletter

Zostaw swojego maila aby otrzymywać informacje o najnowszych przepisach i ciekawostkach kulinarnych :)

You have Successfully Subscribed!