BRUKSELKA W SEZAMIE

BRUKSELKA W SEZAMIE

Lubicie brukselkę ? Ta jest smaczniejsza od tej z wody choć jest gotowana 🙂 SKŁADNIKI: Brukselka sól cukier sezam masło Obieramy, czyścimy i gotujemy w osolonej wodzie, pod koniec dajemy dużą szczyptę cukru. Gdy brukselka jest miękka, rozpuszczamy masło na patelni...
SAŁATKA NA CIEPŁO Z TOPINAMBURU

SAŁATKA NA CIEPŁO Z TOPINAMBURU

Topinambur to pyszne warzywo o lekko orzechowym smaku. Można go jeść na surowo albo gotowane. Smakuje wyśmienicie jako puree, a także w połączeniu z ziemniakami. SKŁADNIKI: Kilka bulw topinamburu 1/2 brokuła kilka pomidorków koktajlowych 1 ząbek czosnku sól masło...
SAŁATKA BROKUŁOWA

SAŁATKA BROKUŁOWA

Zawsze kiedy robię tą sałatkę smakuje lepiej niż poprzednio:)….robi się ją szybciutko i wszystkim smakuje. Osoby na diecie ketonowej muszą zrezygnować z makaronu. SKŁADNIKI: 1 brokuł 1/2 op. makaronu ryżowego 1/2 słoika marynowanych pieczarek 1 świeży ogórek 3...
SAŁATKA Z KASZY GRYCZANEJ I AWOKADO

SAŁATKA Z KASZY GRYCZANEJ I AWOKADO

To danie to dobry sposób na danie bezglutenowe, wegetariańskie, możemy jeść go na śniadanie lub kolacje. Jest bardzo syte i smaczne. Bazą tego dania jest kasza, ja tym razem zrobiłam na kaszy gryczanej, ale bardzo dobrze też smakuje na kaszy jaglanej. Dla osób na...
SZYBKA SAŁATKA Z KOZIM SEREM I KIEŁKAMI

SZYBKA SAŁATKA Z KOZIM SEREM I KIEŁKAMI

SKŁADNIKI: Sałata lodowa ser kozi oliwki pomidory suszone ogórek kiszony kapary kiełki marchewka cebula SOS: oliwa z oliwek ocet jabłkowy sól pieprz miód koper lub wasze ulubione zioła...
SAŁATKA Z CZARNĄ RZEPĄ

SAŁATKA Z CZARNĄ RZEPĄ

SKŁADNIKI: Sałata lodowa papryka cebula czarne oliwki czarna rzepa ogórek czarnuszka koperek SOS: Oliwa sok z cytryny sól miód pieprz Wszystkie składniki na sałatkę kroimy i dowolnie układamy na talerzu. Ja rzepę starłam na tarce o grubych oczkach. Robimy sos i...
SAŁATKA Z PAPRYKĄ

SAŁATKA Z PAPRYKĄ

SKŁADNIKI: Mix sałat bazylia kolorowa papryka rzodkiewka orzechy nerkowca SOS 3 łyżki oliwy z oliwek 4 łyżki octu jabłkowego 1 łyżeczka miodu sól pieprz ulubione zioła Sałaty potargać, paprykę pokroić w drobną kostkę. Ułożyć wszystkie składniki na półmisku, polać...
SAŁATKA Z PANCETTĄ

SAŁATKA Z PANCETTĄ

SKŁADNIKI:   sałata lodowa rucola sałata rzymska cebula czerwona czerwona papryka pomidory kolendra( świeża) mango orzechy( nerkowce) oliwa z oliwek ocet jabłkowy sól pieprz miód ziarna Dla osób na diecie ketogenicznej proponuję nie dodawać mango. Zamiast niego można...
Sałatka „smaki Indii”

Sałatka „smaki Indii”

  Składniki Filet z kurczaka 1 mała cebula czerwona 1 papryka orzechy pinii lub arachidowe sałata 1 łyżka tandoori masala 1 łyżka garam masala sól 1 łyżka masła klarowanego lub oleju kokosowego chlust białego wina.   Sos: 3 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki octu jabłkowego...
SAŁATKA Z KURCZAKA W BIAŁYM SOSIE

SAŁATKA Z KURCZAKA W BIAŁYM SOSIE

Uwielbiam tą sałatkę, zawsze kiedy ją zjadam to chciała bym jeszcze i jeszcze…:)   Składniki: 2 filety z kurczaka 2 ząbki czosnku 1/4 szklanki wina 1/2 szklanki śmietanki pieprz sól sok z cytryny masło klarowane sałata truskawki lub pomidorki koktailowe. Fileta...

Zapisz się na mój Newsletter

Zostaw swojego maila aby otrzymywać informacje o najnowszych przepisach i ciekawostkach kulinarnych :)

You have Successfully Subscribed!