MARCHEWKOWE KULKI MOCY

MARCHEWKOWE KULKI MOCY

Z tej ilości składników wyjdzie ok 20 kulek bez cukru 🙂 SKŁADNIKI: 1 marchewka ( 170g) 2 czubate łyżki oleju kokosowego 3 łyżki orzechów rozdrobnionych 3 łyżki wiórek kokosowych wiórki do obtaczania kulek Marchewkę obrać i utrzeć na drobnej tarce. Do miski wrzucić...
DUSZONA WOŁOWINA W SOSIE Z PLACKIEM Z CUKINII

DUSZONA WOŁOWINA W SOSIE Z PLACKIEM Z CUKINII

SKŁADNIKI NA PLACEK Z CUKINII 1 duża cukinia 2 cebule 2 ząbki czosnku 4 jajka 1 łyżka stopionego masła sól pieprz tymianek cząber Cukinię ścieramy na grubej tarce dodajemy przyprawy, masło, przeciśnięty czosnek. Cebulę przesmażamy i dodajemy do cukinii. Jajka...
CIASTECZKA Z PŁATKÓW OWSIANYCH Z RODZYNKAMI I ORZECHAMI

CIASTECZKA Z PŁATKÓW OWSIANYCH Z RODZYNKAMI I ORZECHAMI

SKŁADNIKI 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki rodzynek garść różnych orzechów 100 g masła 2 łyżki miodu 1/2 szklanki mleka lub wody 1 jabłko 4 białka lub 3 jajka sól Wrzucamy do miski płatki, zalewamy wodą i dodajemy szczyptę soli. odstawiamy a w tym czasie...
CIEPŁA SAŁATKA Z CUKINII I BATATA

CIEPŁA SAŁATKA Z CUKINII I BATATA

SKŁADNIKI 1 batat 1 mała cukinia 1 cebula kilka plastrów boczku sałata sól tymianek koperek wiórki kokosowe-opcjonalnie   Ziemniaki dokładnie myjemy i kroimy w plastry, cukinię kroimy w grubą kostkę, cebulę kroimy dowolnie.Na patelnię wrzucamy w tej kolejności:...
PÓŁMISEK WEGETARIAŃSKI

PÓŁMISEK WEGETARIAŃSKI

Smaczniutkie warzywa dla każdego kto lubi dania bez mięsa:) SKŁADNIKI Cukinia ziemniaki-bataty papryka pieczarki przyprawy: sól, pieprz, kurkuma,czosnek niedźwiedzi masło i olej kokosowy Kroimy wszystkie warzywa i posypujemy solą i pieprzem. Pozostawiamy ok 20 minut...
SAŁATKA NA CIEPŁO Z KISZONEJ KAPUSTY

SAŁATKA NA CIEPŁO Z KISZONEJ KAPUSTY

SKŁADNIKI Kapusta kiszona 200 g boczek wędzony 50 g 1 cebula 2 paróweczki smalec lub olej zielenina Do rondla wkładamy trochę smalcu wrzucamy pokrojony boczek i cebule, chwilę podduszamy i dodajemy pokrojone w plasterki parówki. Wszystko musimy delikatnie podsmażyć....
SURÓWKA Z KALAFIORA I KALAREPY

SURÓWKA Z KALAFIORA I KALAREPY

Pyszna i bardzo szybka w przygotowaniu sałatka:) SKŁADNIKI Mix różnych sałat i ziół świeży ogórek pomidory cebula kalarepka malutkie różyczki kalafiora SOS Oliwa cytryna czosnek pieprz sól Do dekoracji nasturcje (są pyszne) Wszystkie składniki pokroić, sałatę...
SAŁATKA Z KIEŁKAMI

SAŁATKA Z KIEŁKAMI

SAŁATKA NA LATO 🙂 Sałata lodowa pomidor oliwki zielone szczypiorek marchewka kiełki jajka ugotowane na pół-twardo sok z cytryny oliwa z oliwek sól pieprz biały Na dno talerza rwiemy sałatę a nią kolejne warzywa, pomidor w dużą kostkę, marchew zetrzeć na grubej tarce,...
ZUPA – KREM  Z LIŚCI KALAREPY Z JAJKIEM I PIECZONĄ KIEŁBASĄ

ZUPA – KREM Z LIŚCI KALAREPY Z JAJKIEM I PIECZONĄ KIEŁBASĄ

Smak zupy jest delikatny i bardzo ciekawy. Składniki 4 garście liści z kalarepy 1 l rosołu lub wywaru 2 ząbki czosnku pieprz sól plastry upieczonej kiełbasy jajko ugotowane na twardo Liście z kalarepy wrzucamy do blendera i z dodatkiem kilku łyżek rosołu miksujemy....
WIOSENNA SURÓWKA Z KURCZAKIEM W SOSIE POMIDOROWO-KOKOSOWYM

WIOSENNA SURÓWKA Z KURCZAKIEM W SOSIE POMIDOROWO-KOKOSOWYM

Jak zawsze całe danie na jednym talerzu, ale w innej formie podania:) SKŁADNIKI SAŁATKA Duży pomidor ogórek zielony ogórek kiszony cebulka porzeczki rukola sól DO SOSU Z KURCZAKA 1 pierś z kurczaka 1 cebula 2 ząbki czosnku kurkuma imbir w proszku ok 1/2 łyżeczki 1/2...

Zapisz się na mój Newsletter

Zostaw swojego maila aby otrzymywać informacje o najnowszych przepisach i ciekawostkach kulinarnych :)

You have Successfully Subscribed!