100_1237

100_1236

100_1235

SKŁADNIKI:

Filet z kurczaka

pieprz

sól

czosnek

1 łyżka oleju kokosowego

Fileta zamarynować wlewając do miseczki olej wsypać sól, pieprz i wycisnąć czosnek. Nałożyć marynatę na fileta i odstawić na 2 godz. Grillować nie odwracając za szybko.

KASZA JAGLANA

1/2 szklanki kaszy jaglanej

1 szklanka wody

sól

kminek -szczypta

1 łyżeczka masła( nie koniecznie)

Kaszę jaglaną dobrze wypłukać aby pozbyć się goryczki, wypłukaną i odcedzoną zalać wodą wsypać sól, zmielony kminek i pomału gotować ok 20 min. Wyłączyć i trzymać jeszcze chwilę pod przykryciem, zrobi się sypka.

Zapisz się na mój Newsletter

Zostaw swojego maila aby otrzymywać informacje o najnowszych przepisach i ciekawostkach kulinarnych :)

You have Successfully Subscribed!